Retrouvez votre équilibre

Vous avez déjà testé plusieurs régimes mais vous ne parvenez pas à stabiliser votre poids. Vous reprenez tous vos kilos et même davantage (effet yoyo) et êtes obligé de recommencer parce que vous vous sentez mal dans votre peau et que vous n’êtes pas fier de votre image. Vous vous sentez frustré d’avoir vécu tant de privations pour rien mais vous conservez la motivation pour perdre du poids.
Retrouvez l’espoir d’atteindre votre poids optimal et de le maintenir dans la durée. Voici l’accompagnement que je vous propose.

Il s’agit d’une combinaison de plusieurs méthodes complémentaires pour parvenir à votre objectif.

Ce coaching sur une dizaine de séances va agir sur plusieurs plans pour vous aider à atteindre vos objectifs.

L’alimentation : elle est personnalisée et se base sur les grands principes naturopathiques ; elle s’accompagne de drainages phytothérapiques et de rééquilibrage nutritionnel et vitaminique favorisant dans le même temps un regain de vitalité.

Vous apprendrez à vous nourrir sainement en perdant du poids facilement sans sensation de faim ou de frustration.

L’Hypnose : souvent des troubles émotionnels sont en cause dans le phénomène de prise de poids et empêchent l’assiduité lors d’une réforme alimentaire.

Un mal être conscient ou inconscient vous conduit à vous remplir pour vous apaiser momentanément.

L’Hypnose s’avère alors très utile : d’une part elle va vous aider à déceler les causes émotionnelles qui génèrent un comportement compulsif alimentaire et à vous en libérer, d’autre part elle va vous permettre de mettre en place d’autres comportements beaucoup plus sains pour trouver un apaisement intérieur. Sous hypnose les changements sont beaucoup plus faciles et naturels.

Le Shiatsu : soin énergétique basé sur la médecine chinoise traditionnelle, régule l’appétit, réduit l’envie d’aliments sucrés, accélère le métabolisme, agit favorablement sur le transit intestinal et sur la rétention d’eau. Son formidable effet apaisant sur le système nerveux permet de gagner en sérénité.

Moins besoin de compenser certaines émotions par une nourriture inappropriée, par des accès boulimiques ou par du grignotage.